¿Qué vitaminas no se pueden tomar juntas?
Las vitaminas están en los alimentos y son necesarias para estar sanos. Sin embargo, no siempre conseguimos llegar a los requerimientos mínimos diarios a través de la alimentación. Cuando esto sucede, puede que el médico nos recomiende tomar un aporte extra porque no estamos obteniendo todos los micronutrientes que necesitamos. En estos casos hay que seguir sus consejos y tener claro qué vitaminas no se pueden tomar juntas porque, de hacerlo, estaríamos perjudicando nuestra salud.